海南省扶贫工业开发区总公司 海南华琨实业开发公司开展2020年健康中国 我行动宣传活动

   为进一步增强公司员工的自我保健意识，引导大家养成健康的的生活方式，5月12日下午，海南省扶贫工业开发区总公司、海南华琨实业开发公司在南洋大厦1402会议室组织全体员工开展了题为“健康中国，我行动”专题讲座，讲座由海南全民健康宣传中心蒋承锦老师主讲。
   
   蒋老师围绕影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等方面，介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。
   
   在场员工纷纷表示，听了讲座受益匪浅，不仅认识到了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作和生活压力、塑造自身健康体质起到积极作用。此次讲座让员工们深入了解了正确的健康生活理念，提高了大家的自我保健意识和健康素养认识。
   （供稿人：李靥      编辑：吴昊）

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