海南省扶贫工业开发区总公司 海南华琨实业开发公司开展2020年健康中国 我行动宣传活动
2020-06-03 11:35:17
海南联合
2624
蒋老师围绕影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等方面，介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。
在场员工纷纷表示，听了讲座受益匪浅，不仅认识到了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作和生活压力、塑造自身健康体质起到积极作用。此次讲座让员工们深入了解了正确的健康生活理念，提高了大家的自我保健意识和健康素养认识。
（供稿人：李靥 编辑：吴昊）